風邪だいぶ楽になりましたが、今度は生理前に感じられる不調がやってきた(￣〜￣)ξ プロゲステロンが減少期なのねぇ〜！！！ ほんと女って… ねぇ〜。 続くときは続きます。 ホルモンに影響されて、日常を左右されるのはイヤだけど、実際に振り回されてるのも…

低体温について調べてみた。 日本人の平熱は36．5℃で、35℃台は低体温とよばれ、35℃以下になるといわゆる低体温症となるのだろうなぁ… 低体温になると免疫力が低下して、抵抗力もなくなるそうだ。 数年前に流行った本で、「体温を上げると病気は治る」… 確か…