2012-02-22から1日間の記事一覧
このところずっと早寝している。早寝といっても30分〜1時間程度だけど、それだけでも朝の目覚めが違う。 睡魔がよってくるわけではないんだけど、布団に入って寛ぎたい気分になる。 おまけに熟睡感もあるので調子がいい。 睡眠ってやっぱり大事ですね! … さ…
このところずっと早寝している。早寝といっても30分〜1時間程度だけど、それだけでも朝の目覚めが違う。 睡魔がよってくるわけではないんだけど、布団に入って寛ぎたい気分になる。 おまけに熟睡感もあるので調子がいい。 睡眠ってやっぱり大事ですね! … さ…