好転反応？

ロックウォーター17日目。
最近、ものすごい食欲です。

はじめのうちは緊張モードだったので食べれなかったけど、それを過ぎたあたりから過食か？と思えるほどの食べっぷりに、我ながら驚く。

昨日は本当に珍しく1日に３回もお通じがあり、今朝も普通にお通じがあった。

自分の場合、腹六分目ぐらいを意識してきました。

夜遅い時間帯に晩御飯を摂るので、御飯はお茶碗の半分程度とか、1日２食は昔から …

塩分超過に気をつける、お肉よりも魚 …等々、自分なりに考えてきたんだけど、細々した節制のようなものが自分を抑圧していたのかもしれません(笑)！

本当はもっと食べたかったのでしょうね。
ロックウォーターで抑圧が取っ払われたお陰で、バクバク食べまくり。

最近は塩辛いものを好んで食べてみたり、味の濃いものも食べたり、抑圧していた頃とは逆の食生活です。

ロックウォーターは、こうじゃなければ駄目とか、こうしなければ …という枠（固定観念）を、取り除く効果がありますよね。

それにしてもこの食欲は、いつまで続くのでしょう(爆)。