「愛の循環」

ビーチ（レメディ）を使い始め17日目。
いろ〜んな感情が浮き彫りになる。

自分でも認めたくない事実にぶち当たり、正直戸惑った。

怒りの矛先を別の人物にぶつけ続け、結局その人たちとは付き合いが希薄になった。

… なので当たり前の話だが、ほんと嫌な奴だと認識されているはずだろうと思う。

怒りという感情が生まれる前、不安や悲しみが心を支配しているようですね。

それが解消されれば問題ないんだと思うけれど、解消されずにいるといつしか不安や悲しみは「怒り」へと移行するらしい。

不信感や猜疑心も同じプロセスを辿るのだと思う。

「怒り」って二次的な感情なんだと思った。

…… 最近、自分の本心に触れてみて自分はその人のことが、本当は大好きだったのだな〜と気付いた。

大好きだったからこそ、怒りの気持ちを本人にぶつけたくなかったし、その人物に対して怒りの感情を持っていたなんて、認めたくなかったのだろうと初めて自覚できた。

たまに読書をしていると、「愛の循環」という言葉に触れることがある。

愛は「与える」「受け取る」の２つ。
この循環が偏ったり滞った時に、不満が出るのでしょうね。

もしくは望み通りのものを貰えなかった不満っていうのも、含まれているのかもしれない？

「人」対「人」では、互いの温度差みたいなものってあると思うので、つくづく愛の循環って難しいものかもしれないな〜と …

なんだか話が纏まりませんが、レメディによる気付きとして記しておこうと思いました。