脳

フォーカシングをやるようになり、凄くよく眠れるようになった（熟睡）。
場合によってはフォーカシングをやりながら眠ってしまうのだ。
やはり熟睡できないということは、脳が疲れているからだと思われる。
脳は全身の司令塔なので、内臓や自律神経の管理や、加えてメンタルな部分などなど、あらゆる面で関係してくる。

身体の疲れがとれない、病気の治癒が遅い又はぶり返し、鬱病、よくよく考えると全て脳からの指令だ。
脳が十分に栄養が摂れていて、十分に休養が摂れていれば、もしかすると前向きな考え方が出来るようになったり、何かをやろう！という行動力にも繋がる（意欲）。そんな気がしてきた。

偉そうにこんなことを書いた私だが、実は自分自身も脳への栄養が足りていないようだ。
脳がシャッキーン！！とすれば、気分の落ち込みやプチ鬱も解消されると思う（テンションUP）。
私が時折、利用させて頂いている健康ショップでは『未来の青汁・パニうつ元気』がそろそろ解禁される（昨日ハガキが届いた）。 モニターさんのコメントを読むと、“これはスゴイ”！！

“パニうつ”のパニは、恐らくパニック症状で、うつは鬱の意味なんだろうと思う。
飲んでみたいなぁ …
でも高いんだよ！
5250円なんだよ〜！
コレ↑で１ヶ月分。

以前、『青汁酢』を飲んでいたが、確かにものが良いのは実証済みだから、信用性はあるが …なんせ高いんだよぉ〜！！
せめて半額ならば …