原因と結果

何にでも原因と結果ってあるんだと改めて確認させられる。
このところ試しているフォーカシングで確認した。

昨夜のフォーカシングで、こんなに気楽に生きられないのは、どうして？と訊いてみた。

すると…14年前の過去の一場面がハッキリと蘇ってきたのだ。

あぁ …
この時に味わった思いが、未だに私を縛り付けているんだ！と。

あの時以来、私は『今の自分の幸せは、○○を○○してしまった事の上に成り立っているのだから、真剣に生きて行かなければならない』と誓ったことを思い出したのだ。

でも自分を縛ることと、人生を真剣に考えて生きて行く事は、何処か違うのでは？と…

まだよく判んないけど
『それは違うよ』と
教えられた気がする

でも何にでも原因と結果ってあるんだなぁ〜と思った。