フォーカシング
また考えてる。
ダメだな …
昨夜、気がついてしまった。
何かが自分にstopをかけているんだよなぁってこと。
stopさせてきた何かって、何だろ?
そのモノの正体を暴きたくて、ウズウズした。
何かをしようと思う時や、行動したいのに動けずいる時とか、自分の意思とは別の何かが、私を動けなくさせてきた。
そのことがストレスの発端になっていた。
stopの正体は何だろ?
気になって仕方ないので、就寝前にフォーカシングをやった。
結論から言えば、そのまま眠ってしまい答を探るまでいかなかった。
途中まで覚えている事は…
とにかく『気持ち悪い』という事だった。
何やら両手に真っ黒なヘドロのような物体を握らせられていた。
その黒いモノは。
手のひら→腕→肩→胸へと拡がって行った。
とにかく、その黒くヘドロのようなモノに嫌悪感を抱いていた。
どうやら自分は、何かを物凄く嫌悪しているらしいという事まで理解した。
自分を此処までstopさせてきたモノの正体は、嫌悪感がキーワードみたいだ。
私は何に対して、それほどまで嫌悪しているのだろ?
嫌いって事と、動けなくなる事は何の関係があるのか …
嫌悪がなくなれば動けるようになって来るんだな?!
stop = 嫌悪感
嫌悪感 = 動けなくさせてきたモ ノの正体
あんまり考え過ぎないようにしよっ …
そのうち判明するさ〜(^.^)