筋肉(身体)
ストレッチ運動を再開して、少しづつ解消してるような気がする。今日は、直後に背中がポカポカして気持ち良かった!
日常的に身体を動かしていても疲れるし、動かさな過ぎでも疲れる。
どっちにしろ、筋肉は(身体)ケアしないと駄目なのでしょうね!
ストレッチ運動を再開して、少しづつ解消してるような気がする。今日は、直後に背中がポカポカして気持ち良かった!
日常的に身体を動かしていても疲れるし、動かさな過ぎでも疲れる。
どっちにしろ、筋肉は(身体)ケアしないと駄目なのでしょうね!