リジリアンス

ブックマークを検索していたら、素敵な言葉に出会えました。

『リジリアンス』

※ 心の回復力を意味する言葉

辛いことや苦しいこと、トラウマ等から回復するには、やはり時間が必要だと思うけど、いかにして早めに脱出できるのか？

１） 希望を持つ
２） 諦めない気持ち

この２つがポイントになるようでした。

誰かの笑顔に癒されたり、些細な言葉に慰められたり‥

ひょんなことが私たちに生きる力を与えてくれる。

それらが原動力となって、乗り越えるパワーとなることもあるようです。

そして。。。不幸？から脱出することを諦めない気持ちが大切。

そのようなことが記されてました。

私もそうですが、やはりどん底の時に『希望を持て！』と言われても、持てませんでした。

苦しい時に『希望』の言葉は響きませんでした。

それよりも温かい眼差しや、他愛もない電話でのお喋り、１通のメール、その人の笑顔に癒されたものです。

自分は一人ではなかったんだと、深い安心感を持たらせてくれる、そんな関わり合いに救われました。

結局は↑その積み重ねのような気がします。

強いてはそれが希望（光）となり、諦めない気持ちに繋がっていく。。。そんな気がしました！

わたくし事ですが‥途中でサジを投げようと思えば、いくらでも投げることが出来ただろうに、今でも温かく見守ってくれている周囲の方々には、感謝の気持ちでいっぱいです。

どんなカタチで恩返しをすれば良いのか？
どうしたら喜んで貰えるのか？ これからの課題です！

素敵な言葉ですね‥
『リジリアンス』。