〜おおらかに〜

ホルモンの影響なのでしょうか … 焦りと緊張に襲われる。
勝手に緊張モードにスイッチが入ってしまう。

気持ちが緊張すると、身体は硬くなるのですね。
頭痛、眼精疲労、肩凝り、便秘 …と悪循環を辿る。

肩凝りに悩む人って、もしかすると知らないうちに（無自覚）、緊張モードに陥っているのかも？と思ったりする。

昼間の精神的緊張を引きずっていると、不眠症になりうるんですね。
どうりでこの数日、途中覚醒してばかり。
リラックス出来ていないみたい …

いま気付いたんですが、水星が逆行にギアチェンジした日から、この状態。

御存知のとうり水星-逆行中は、体調不良になりやすいんですよね。
皆さんもお気をつけ下さいね！

さて、今週の星回りで注目しているのは「太陽-火星」の動き。

些細なことに目くじらを立てず、おおらかになりたい時かもしれませんよね。

相手のことを思ってのことでも、心配が度を越すと相手にとっては心の負担。

自分自身のことでも心配し過ぎると、それはそれでストレス。
自らストレスを招いている状態とも考えられそうですよね？

今週は出来るだけおおらかに、自由に、解放的に過ごしてみたいな〜と思いました。